A beleza natural de uma das praias mais famosas da Zona Sul do Rio de Janeiro é o ‘point’ do verão com a Rio Academia 2024. A partir de 13 de janeiro, cariocas e visitantes da cidade fluminense podem praticar exercícios físicos gratuitos ao ar livre no posto 10 da Praia de Ipanema. A nova edição do projeto traz a ampliação da grade de aulas de yoga e banheira de gelo para o uso dos alunos. A iniciativa é da Mude, empresa responsável por soluções de bem-estar no Rio e em outras cidades, junto a YoPro, bebida proteica da Danone.
Em uma experiência de saúde integral e conexão com a natureza, a parceria entre a Mude e a YoPro traz aulas de beach cycle, futevôlei, slackline, fit dance e yoga — que, pelo sucesso, ganhou mais horários nesta edição. Ao todo, serão 28 modalidades gratuitas para o grande público, além de uma sala de musculação completa e bem equipada à disposição dos usuários. A expectativa de Marcus Moraes, CEO da Mude, para a academia ao ar livre deste verão “é de um evento mais orgânico e minimalista, integrado com o ambiente e a natureza da Praia de Ipanema”.
Como participar da Rio Academia 2024
Acessível a todos os moradores e visitantes do Rio de Janeiro, as atividades e exercícios podem ser agendados pelo aplicativo da Mude. Basta baixar o aplicativo pela Play Store ou App Store, se cadastrar e agendar as aulas de preferência. Lembrando que as aulas estão sujeitas à lotação e precisam ser reservadas com antecedência. Ao chegar na atividade, o aluno deve fazer o check-in e está pronto para movimentar-se ao lado dos melhores profissionais.
Além disso, ao longo do ano a Mude oferece atividades ao ar livre e on demand por todo o Brasil. É uma oportunidade de praticar exercícios físicos conforme a rotina e disposição, transformando qualquer lugar em um ambiente propício ao bem-estar.
Um pouco sobre o projeto Rio Academia
A Rio Academia foi o primeiro projeto da Mude, que trouxe o conceito da Muscle Beach para o Brasil — para quem não conhece a Muscle Beach, trata-se de um espaço ao ar livre icônico para os praticantes de musculação e outras atividades físicas, na Califórnia, Estados Unidos. Segundo Marcus Moraes, CEO da Mude, “a Rio Academia já existia até mesmo antes da Mude, já que foi um projeto piloto realizado em parceria com a Prefeitura do Rio e a Federação de Esportes de Praia do Rio de Janeiro lá em 1999”. E ele acrescenta: “a Mude nasceu da Rio Academia”.
A ideia para a produção dos equipamentos surgiu como projeto de conclusão de curso de Marcus, que modernizou os aparelhos vistos na Muscle Beach anos antes. Até hoje, a Mude produz seus aparelhos de ginástica patenteados com material resistente a condições climáticas variadas e que promovem conforto aos seus usuários. Com os equipamentos desenvolvidos com tecnologia e material inovadores para o segmento, Ipanema foi o local escolhido para a academia, e é lá que ela é montada todos os anos.
No último ano, na Rio Academia, foram oferecidas mais de 600 aulas coletivas e 591 horas de uma sala de musculação completa à disposição dos frequentadores cativos e daqueles que conheceram o espaço de bem-estar ao passar pela orla do Rio de Janeiro. Com mais de 100 profissionais envolvidos, a edição passada gerou mais de 550 mil aparições da academia no app da Mude, 37 mil interessados em aulas e atividades, quase 40% a mais que no ano anterior, além de 28 milhões de impactos por semana. Tudo isso rendeu 98% de avaliações positivas à Rio Academia.
Serviço
Gratuito – Rio Academia 2024
Período: 13 de janeiro a 10 de março
Local: Posto 10 – Praia de Ipanema
Programação (sujeita à alteração)
Sala de Musculação
Horários: 6h às 10h e 17h às 21h (segunda a sábado) e 7h às 11h e 16h às 20h (domingo)
*O tempo de permanência na sala de musculação é de 30 minutos
Salas Coletivas
Mat Pilates
Horário: 6h30 às 7h30 (segunda)
Yoga
Horários: 7h30 às 8h30 e 19h às 20h (segunda e quarta)
20h às 21h (terça e quinta)
6h30 às 7h30 (sexta e sábado)
7h30 às 8h30 (domingo)
Yoga Nidra
Horário: 20h às 20h45 (segunda e quarta)
HIIT
Horário: 8h30 às 9h30 (segunda e quarta)
Miniaula Abdominal
Horários: 9h30 às 9h50 (segunda e quarta)
9h30 às 9h50 e 20h às 20h20 (sexta)
Miniaula Alongamento
Horários: 17h30 a 17h50 (segunda, quarta e sexta)
9h30 às 9h50 (terça, quinta e sábado)
GAP
Horário: 8h30 às 9h30 (quinta)
Muay Thai
Horários: 7h às 08h e 19h às 20h (terça e quinta)
7h30 às 8h30 (sábado)
Cross Training
Horários: 6h30 às 7h30 (terça)
6h30 às 7h30, 7h30 às 8h30 e 19h às 20h (quinta)
8h30 às 9h30 e 18h às 19h (sexta)
Inner Balance
Horário: 7h30 às 8h30 (sexta)
Fit dance
Horários: 19h às 20h (sexta)
8h30 às 9h30 (sábado)
17h às 18h (domingo)
Funcional Adaptado
Horário: 8h30 às 9h30 (domingo)
Beach Cycle
Horário: 17h às 18h (terça e quinta)
Wolf Fit
Horário: 18h às 19h (terça e quinta)
Aulão com DJ
Horário: 17h30 às 19h (sábado)
Área de Areia
Vôlei de Praia
Horários: 8h às 9h (segunda, quarta e sexta) | 18h30 às 19h30 (terça, quarta e quinta)
Futevôlei
Horários: 7h a 8h (terça, quinta e sábado) | 18h às 19h (segunda, quarta e sexta)
Beach Tennis
Horários: 17h30 a 18h30 (terça e quinta)
Slackline
Horários: 8h às 9h e 9h às 10h (sábado e domingo)
Como participar
Basta acessar o app “Mude.fit”, reserva a aula de preferência e fazer check-in ao chegar na Rio Academia.
Baixe o aplicativo na App Store: https://apps.apple.com/br/app/mude-yoga-e-fitness/id1444152499