As férias de julho são repletas de atividades que estimulam os sentidos. Lugares movimentados, festas e barulhos extras pela cidade, hotéis iluminados com diversas atividades ao longo do dia, mudanças de ambientes. Para a maioria, esse excesso de estímulo é sinônimo de diversão, mas para uma criança com autismo, isso pode resultar em hipersensibilidade sensorial.
Para enfrentar esses momentos, uma das estratégias é a dessensibilização sistematizada, que envolve a aproximação gradual aos estímulos externos, além da estimulação sensorial com terapeutas ocupacionais. Segundo a neuropsicóloga Bárbara Calmeto, diretora do Autonomia Instituto, os pais precisam estar prontos para contextualizar os estímulos externos na rotina de seus filhos e estender essa contextualização para outros ambientes. “Repetir sensações conhecidas pode ajudar a criança a enfrentar situações novas com mais tranquilidade”, explica.
Bárbara sugere algumas dicas práticas para as famílias:
1. Antecipação: Utilize imagens para diminuir a incerteza e a ansiedade, explicando quem estará presente, os lugares que irão e a duração da estadia.
2. Expectativas sociais: Respeite o tempo da criança, mesmo que isso signifique não participar de algumas atividades.
3. Espaço calmo: Tenha um lugar sossegado para a criança descansar.
4. Conheça o perfil sensorial: Evite ou adapte estímulos conforme necessário, como música ou luzes.
Para tornar as férias mais divertidas e educativas, Bárbara também sugere 10 brincadeiras sensoriais que podem ser feitas em casa:
1. Massa de modelar caseira: Inclua a criança no processo de fazer a massinha e brinque à vontade.
2. Tinta caseira: Pinte no papel ou no azulejo do banheiro, estimulando a criatividade.
3. Quebra-cabeça: Comece com quebra-cabeças simples e aumente a dificuldade conforme o desenvolvimento.
4. Circuito de obstáculos: Monte um circuito com almofadas, bambolês e cadeiras para desenvolver a coordenação motora.
5. Labirinto no corredor: Use fita adesiva para criar um labirinto e peça para a criança passar sem encostar.
6. Acampamento: Faça uma cabana com lençóis e crie um ambiente lúdico para leitura e brincadeiras.
7. Blocos de montar: Monte torres e castelos, incentivando a imitação e a criatividade.
8. Atividades sensoriais: Crie caixas sensoriais com diferentes materiais e objetos escondidos.
9. Cozinha divertida: Inclua a criança no preparo de receitas simples, estimulando a participação e o paladar.
10. Brincadeiras manuais: Faça recortes, colagens e outras atividades que estimulem a coordenação motora e a criatividade.
“Essas atividades não apenas proporcionam diversão, mas também ajudam no desenvolvimento sensorial e na integração das crianças tornando as férias um período mais agradável e enriquecedor para toda a família”, completa.
